欢迎访问欧博亚洲(Allbet Game)!

首页健康正文

萍乡论坛:这顿晚餐太圆满了,吃完只想沙发瘫!

admin2020-04-2138

萍乡论坛:这顿晚餐太圆满了,吃完只想沙发瘫! 第1张

\


每到休息的时刻,

就想着让餐桌上的食材厚实起来,

若是,你还在为吃什么抓狂,

那么,

就请接着往下看吧!


酒醉河虾


· 制作质料 ·


活河虾250g / 姜末30g / 蒜末30g

 小米辣30g / 杭椒30g / 生抽50ml 

糖35g / 香菜末40g

香油20ml / 白酒200ml / 花雕酒200ml


 制作步骤 



1/ 小米辣、杭椒切末。河虾洗净沥干水分,加入100ml白酒浸泡2小时后倒出白酒。


2/ 将除100ml白酒以外的其他料汁搅匀在一起,放入河虾继续浸泡1小时即可。


Tips

风险提醒:因“酒醉”的制作方法无法完全将寄生在虾蟹中的肺吸虫囊蚴杀死,所以为确保安全,建议人人将虾蟹煮熟、煮透后再食用。


芥末菌菇焗虾


· 制作质料 ·


黑虎虾10只 / 芦笋10根 / 鲜香菇3朵

口蘑3朵 / 蒜2瓣 / 黄油20g / 橄榄油5ml

盐3g / 蛋黄酱80g / 芥末膏15g

炼乳30g / 柠檬汁20ml / 柠檬皮屑2g


 制作步骤 



1/ 黑虎虾剪去虾脚和虾枪,用铰剪将虾背部剪开,去掉虾线,横向切断虾背上的虾筋,使虾背完全睁开冲洗沥干。


2/ 鲜香菇、口蘑洗净后切碎,蒜切末。炒锅中放入黄油烧热,倒入蒜末、鲜香菇碎、口蘑碎炒香,用勺子将菌菇碎放在虾背上。


3/ 取一只小碗,将蛋黄酱、芥末膏、炼乳、柠檬汁、2g盐夹杂制成芥末蛋黄酱,抹在菌菇碎上。


4/ 芦笋去老根后洗净,铺在烤盘中,外面撒1g盐,淋上橄榄油。


5/ 烤箱预热至210℃,将处理好的虾和芦笋放入烤箱上层烘烤5~6分钟。取出摆盘,外面撒上柠檬皮屑即可


卵白蟹籽炒饭


· 制作质料 ·


米饭250g / 卵白4个 / 菜心3棵 

 发好的干贝20g / 油20ml

盐2g / 胡椒粉3g / 香油3ml 

蟹籽10g / 炸干贝丝10g


 制作步骤 



1/ 菜心洗净,取茎切粒。卵白加盐打散。将发好的干贝撕碎。

,

Sunbet

www.1888ss.com秉承以客为先的理念,多年运营、专业团队、专注服务、值得信赖。

转载声明:本站发布文章及版权归原作者所有,转载本站文章请注明文章来源:欧博亚洲(Allbet Game)!

本文链接:https://www.chen-eyes.com/post/678.html

网友评论

1条评论
  • 2020-04-21 01:11:18

    Sunbet 申博Sunbet 申博www.0379st.com信誉来自于每一位客户的口碑,Sunbet贴心的服务,让你尊享贵宾通道,秒速提现,秒速到账,同行业中体验最佳。求关注求交往呀

最新评论

  • 欧博官网手机版 09/14 说:

    allbet欧博真人客户端欢迎进入allbet欧博真人客户端(Allbet Game):v,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。交读友,评论我

  • 欧博官网手机版 09/14 说:

    allbet欧博真人客户端欢迎进入allbet欧博真人客户端(Allbet Game):v,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。交读友,评论我

  • ALLBET官网娱乐平台开户 09/13 说:

    欧博亚洲注册欢迎进入欧博亚洲注册(Allbet Game):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。看了就是一家人

  • allbet在线 09/13 说:

    AllbetAPP下载欢迎进入AllbetAPP下载(www.aLLbetgame.us):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。谁加我呀

  • AllbetGmaing代理 09/12 说:

    Allbet开户欢迎进入Allbet开户(Allbet Game):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。众口难调,我打80分

  • 环球UG官方网 09/11 说:

    欧博官网手机欢迎进入欧博官网手机(Allbet Game):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。可以拍成电视剧了。

  • UG环球网址 09/11 说:

    Allbet客户端下载欢迎进入Allbet客户端下载(www.aLLbetgame.us):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。很强大

  • AllbetGmaing代理 09/10 说:

    Allbet Gmaing官网欢迎进入Allbet Gmaing官网(www.aLLbetgame.us):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。专门找来的