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在羽毛球馆,那些双打打的好的人在双打上各方面的能力一定要比双打打的一样平常的人要高许多,想要打好双打,必须要具备一项或者几项高于对手的能力,这样才气限制住对手。今天就来聊聊这个。具备这7种能力,你就是羽毛球馆场义无反顾的双打大腿了!

1、发接发环节

有不少人对于发接发环节的击球照样显的很随意的,有些球友喜欢拼死拼活,在场上大战三百回合赢得一分。

坏的发球和洽的接发抢网

但在发接发的环节上完全不在乎,轻轻松松给对手得一分。辛辛苦苦得一分轻轻松松得丢掉,这逻辑让你的同伴也很费解啊!

双打好的人发接发环节会处置的很好,这时刻就能在开局阶段占有优势。

以是,发接发欠好的人,想要在这个环节上提高照样很有希望的。

2、封网

对于后场进攻能力差的人,那就要练好封网了。练好封网这项手艺(尤其是女队员),完全可以统治网前的区域,令对手不敢与你在网前抗衡。

封网并不是简朴的举拍动作,更要配合脚下的左右移动以及快速的反映,要像一面镜子一样,在网前随球移动。

左右移动延续封网

封网演习的提高方式

3、平抽相持

业余球友平抽的效果,往往以失误或被迫起高球竣事。谁扛不住谁就先陷入被动。

大斜线的后场平抽既能让网前的封网选手无计可施,又能轻松的调动后场选手左右跑动,实在是爽啊。

平抽手艺是磨练双打的基本功的手艺之一,由于稍不注意就能下网失误。它能很好的演习反映能力,正反握拍转换等,好的平抽手艺也能迫使对方主动起球为己方缔造进攻的机遇。

不用专门演习,每次热身时,可以把平抽快挡看成热身方式,既能热身又磨炼平抽手艺,一石二鸟。

4、后场进攻

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杀球是一项很难令人掌握的进攻手艺,但我们可以用下压、吊球和平高球组合使用,配合多变的落点,来增添后场进攻的手段。

当对方接杀站位靠前时,武断下压(杀中路、杀追身,杀直线,只管不要杀斜线,除非斜线对手很弱);

当对方接杀站位靠后时,轻吊一拍或许更为合理。吊球连系平高球快压底线,对于那种退却慢的球友再合适不过了。

当业余球友不能练好凶猛的杀球时,这时刻就要用多变的进攻手段来撕开对手的防守。

5、防守

双打一样平常的人,防守能力都很差,畏惧防守但又经常陷入防守状态。越畏惧对手越进攻,怕啥来啥。

双打要想打好,防守能力绝对要突出,由于进攻能力难以练的出类拔萃,但防守能力完全可以练的稳如泰山。

好的防守能力完全可以在防住对手的同时找到防守反击的机遇,省力又省劲。

6、分球能力

分球能力是由打球履历和多看竞赛积累形成的一种能力,掌握好了分球,就能把球打在令对手最为难受的位置,尤其是被动情况下的分球,可以辅助你化解被动情况下的劣势。

球场上眼观六路是非常有需要的,这样你能看到球场上所有人的站位,可以把球分到合适的位置。

拥有较好的分球技术,会很好的填补你能力上的不足,即时你基本攻再好,你拍拍打到别人手里,场上让对手虐成狗,你不仅无耐,甚至都最先嫌疑人生了。

羽毛球是一项脑力劳动,分球能力在双打中尤其主要。

7、轮转

不会轮转的人,就不能施展1+1>2的优势,不懂补位和跑位很容易露出场上的空当,这样的空当是致命的。

双打的要害照样在跑位,补位,从而形成轮转配合。跑位、补位的目的是填补队友留下的空挡,从而使前封后攻时,进攻更凶猛,平行防守时,防守更牢靠。

常用轮转的方式很简朴,但要掌握熟练就要逐步实践。平时打球的时刻多总结履历。

羽毛球场上可分为9个点,前场、中场、后场,前中后又各分为左、中、右。

每一个点的回球方式差别补位就差别,补位时手感有了你就会感受到这一球的质量很高,下一拍就要进攻,当你感受击球的一瞬间球的质量欠好的情况下,就要赶快回到合适的地方举行防守。

―END―

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