红菇熬汤是一种美味的食物，它的《de》关键原材料是红菇、鸡脯肉及其食用盐等，大伙儿最先要将红菇清理干净，随后在将红菇跟鸡脯肉一起放入炖锅里边开展慢炖一个小时，最终添加小量的鸡精就可以食〖shi〗用了。红菇〖gu〗熬汤的营养成分是十分高的，能够合理的具有补肾壮阳 yang[补阴及其活血化瘀益脑的实际效果，合适生完孩子的康复治疗食用。

红菇的作用与功效

1、补、补阴、补肾壮阳、润肺止咳、活血化瘀、益脑、美容养颜等作用，常常服用，能增强体质、益寿延年‘nian’。

2、核甘酸防癌物质，有益于血液循环系统，减少血液中的胆固 gu[醇、抑止 zhi[癌细胞转移，对医治疗（liao）亚急性脊神经视神经症也是有一定的功效。

3、医治（zhi）腰【yao】腿【tui】酸痛、手脚麻痹、骨筋不适感、四肢抽搐和补血补气、补阴、清爽（shuang）祛毒及治疗贫【pin】血、水肿、营养不良{liang}和孕妇流血过多等病症

4、具备提升机体免疫能力和防癌等功效，常常服用，可让人皮肤润透，精力充沛，延年益寿。

5、防止消化不良，少年儿童驼背，能提升一切正常糖酵解和机体免疫力之作用，有益于产妇哺乳汁降低、贫血、癌症等，是有独特饮食疗法使用价值的纯天然食品。

红菇实际熬汤方法

生产红菇炖鸡疫苗

红菇炖鸡的作法

鸡脯肉清洗切片。

鸡脯肉放入开水中焯水以后，加两块姜片，放入炖锅中隔水炖一个半小时。

红菇用水流清理干“gan”净。

清理过的红菇用小量水稍微侵泡10分钟。

6.侵泡红菇的水不必扔掉，添加炖锅中与鸡脯肉一起炖。

7.鸡肉炖好前10分钟才加进蒂的红菇，红菇（gu）无需炖长时间，不然非常容易掉色和煮烂。

生产红菇炖骨头疫苗

1.猪排骨清洗烫沸水，除掉鲜血捞干预留；

2.红菇放碗里清洗预留；

3.石锅至火上，把捞干的猪排骨倒“dao”进，引入适当的冷水；

4.大火烧开；

5.把清洗的红菇倒进石锅里，盖上外盖低火{huo}炖30分钟；

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6.打开表盖，加入盐在烧十多分钟就可以熄火。

生产红菇炖猪瘦肉疫苗

原材料：五花肉100克、干红菇150克、盐适量、白胡椒粉适当

作法：

1、先泡发红菇，用小盆将其泡茶，撒少量盐，10分《fen》钟后〖hou〗清洗干净捞起来干；

2、五花肉切大厚片先独立放水炖出味，用压力{li}锅大约15分钟；

3、将红菇〖gu〗倒进炖好的五花肉鲜美的汤里一起，火灾开水转低火小煮10分钟就可以，吃时调咸味，撒白胡椒粉。

生产红菇老鸭汤疫“yi”苗

原材料：鹅肉950g、野生红菇30g

流程

1.提前准备食物：野生红菇

2.将红菇 gu[干片用冷水迅速清洗后，放进适当水里侵泡十分钟上下

3.提前准备食物：鹅肉（洗干净焯山泉水预留）

4.在锅中加水，煮沸

5.水开后，添加红菇、鹅肉

6.拌和一下

7.遮住盖（gai）子

8.40分钟上下，打开表盖，加入盐和味精，打进隔热保温情况

9.要吃的情况下，盛【sheng】入盘里就可以

10.放到桌子，刚开始服用吧

生产瑶柱蛏干红菇汤疫苗

原材料：瑶柱、红菇、蛏子干、

流程

1.里脊切条，

2.瑶柱，蛏干，红菇各 ge[用小水泡洗

3.把所需食物所有放进大的不锈钢杯中，添加适量冷水

4.盖上外盖，放进炒锅中，隔水炖，大火烧开煮十分{fen}钟，再中文火炖二十分钟，就OK了

5.加少量盐和味精，就可以，一道口味淡爽口的汤就出来，非常合适宝宝喝哦！

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