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明星是如何保持完美身材的,相信很多人都知道,他们主要还是靠吃来维持对身材的管理。

当『dang』然很多明星艺人越来越重视体能上的减脂,但对于一些漂亮的女神来讲,她们在吃得上面非常的自律。

11月19日,林心如‘ru’一早就更新了自己的动「dong」态,并且分享自己的一天工作情况。她表示自己最近很忙,因为要进行各种新片上映的宣传活动,于是她就分享出自己《ji》的中午工作餐。

林心如美【mei】美地与自己中午的工作餐合影,然后不忘记留下这样子的话:忘记(ji)今天是十五,早【zao】上吃了肉松配粥,那就『jiu』明天再补好了!

早餐〖can〗吃了肉松和粥,林“lin”心如中午吃的是什么菜呢?虽然是工作餐,但也是相当的丰富而且营养。

仔细看盒子《zi》里,几乎全是〖shi〗绿色食物,有西兰‘lan’花和【he】半个已经切好‘hao’的高山娃娃菜,另外还有一个切开的鸡蛋。而最大“da”的亮点就是整个盒「he」饭的上面,配了一大块的鸡胸肉,感觉是用清水蒸出来的一样(yang)。

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有《you》蔬菜有肉,还有鸡蛋和西(xi)红柿,但就是没有看到米饭,不知道是不“bu”是被这么多菜盖『gai』在了下面?又或者是林心如中午根本不吃米饭,只吃蔬《shu》菜和没有脂肪的肉类?

网友看到了之后留言:心如说忘记是十五了,想不到她也开始吃 chi[素了。十五是仿佛诵经的供斋日,美人也会注意这一些生活细节,暖暖的爱啊。

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对比她以前“qian”的分享出来的生活餐,不难发现女神对自 zi[己吃的方面那是相当的严格,而且搭配也是十分的丰富。

比如在前一阵子,林心如分享出来的早餐和午餐也是很随意,有鸡蛋和米【mi】饼,都是属「shu」于 yu[轻脂的营养餐。

面包配木瓜,还有直接烤出来的瓜类,一个营养的鸡蛋配面包,不‘bu’知道那些减肥的女神们是不是这样子吃的。

也难怪她的身材会保养得那么好,都已经是45岁的女人的,整个人的状态非常完美《mei》。

在19日的中午,林心如赶到自己的工作室也晒出一组美【mei】照,姐姐的打扮非常酷,有一种朋克风的感觉。

林心如发文:周五的小幸福,中午开工上班中。希望『wang』你们也有愉快 kuai[的上班日常,华灯初上准备开张,与时尚逆生是一种青春《chun》美好的状态。

镜头(tou)之中的姐 jie[姐可以用又飙又飒来形容了,穿着紧身牛仔裤的她秀出自己的大长腿,然〖ran〗后侧面将长发垂下来遮住自「zi」己的脸,有没有感觉也有林心如非常帅气的一面。

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